بالش چشم یا محافظ آرام کننده چشم ها بالشتی است از جنس ابریشم با فرم مستطیل شکل که با گل اسطوخودوس و دانه ارزن پر شده است و برای برطرف کردن سردرد و بیخوابی استفاده میشود. بالش چشم راهکاری فوق العاده برای افراد با استرس و کسانی که زمان طولانی در حال مطالعه و کار با کامپیوتر هستند میباشد. خستگی مداوم چشم ها و استراحت ندادن به آن به مرور موجب ضعیفی چشم ها میشود. بالش چشم همانند همان چشم بند میباشد با تفاوت اینکه بدلیل وجود رایحه اسطوخودوس، دانه ارزن و گل اسطوخودوس در آن آرامش را برای فرد به ارمقان می آورد. یکی دیگر از مزیت های بالش چشم که بسیار مورد توجه قرار گرفته این است که با استفاده از بالش چشم نور محیط مسدود شده به همین منظور با ارسال سیگنالی ویژه به مغز باعث آرامش کل اندام های بدن میشود. همچنین برای اثر بخشی بهتر بالش چشم متخصصان توصیه میکنند که از تکنیک تنفس دیافراگمی استفاده استفاده کنند و در حین استفاده از بالش چشم به اتفاقات مثبت، سلامتی و انرژی زیاد فکر کنند.
این بالش چشم بدلیل اینکه جنس آن پارچه ای و قابل شستشو میباشد میتوان ابتدا پارچه را از بالشتک آن جدا نموده سپس بشوییم. همچنین در صورت کم شدن رایحه اسطوخودوس آن میتوانید از روغن اسطوخودوس خالص استفاده کنید تا رایحه آن چند برابر شود.
یکی از ویژگی های مشترک در همه انواع بالش های چشم رفع خارش، سوزش و التهاب چشم به دلیل عوامل متعدد در طول روز کار با صفحه نمایش رایانه و تلفن همراه و دیگر وسایل الکترونیکی دادای صفحه نمایش آبی و کاستن از عارضه های استفاده از محصول های آرایشی اطراف چشم است. این وسیله اعصاب و ذهن را آرام و بدن را متعادل میکند. بالش چشم با اثرگذاری بر عصب واگ(یکی از 12 عصب جمجمه که از مغز سرچشمه میگیرد و به پشت گردن و قفسه سینه و قلب و در نهایت شکم و دستگاه گوارش امتداد میابد) سبب آرام سازی سیستم اعصاب مرکزی بدن میشود. فشار ملایم ایجاد شده از بالشت بر روی چشم ها با تحریک مثبت عصب واگ سبب تنظیم ضربان قلب، بهبود هضم مواد خوراکی و کمک به سلامت دستگاه گوارش میشود.
دانه ارزن، گل اسطوخودوس . اسنشیال اویل اسطوخودوس
قبل از استفاده میتوان آن را در ماکروویو گرم یا در یخچال سرد کرد، 5 الی 20 دقیقه آن را روی چشم قرار دهید و به صورت منظم از دیافراگم تنفس داشته باشید و همزمان به اتفاقات خوب و مثبت بیندیشید.
فوق العادست ، هم حس آرامش میده هم باعث خواب راحت میشه ،هم استرس و سردرد رو به طرز قابل توجهی کم میکنه بدون نیاز به مسکن و ارامبخش😍عاشقشم👌🏻👌🏻
