تیرگی زیر بغل می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. در ادامه، برخی از دلایل اصلی تیرگی زیر بغل را بررسی می‌کنیم:
ترشح عرق:
تیرگی زیر بغل ممکن است به دلیل ترشح عرق بیش از حد در این منطقه رخ دهد. ترشح عرق در پاسخ به فعالیت فیزیکی، استرس، گرما و تنش عصبی افزایش می‌یابد و می‌تواند باعث تیرگی زیر بغل شود.
تجمع سلول‌های مرده:
تجمع سلول‌های مرده در منطقه زیر بغل می‌تواند باعث تیرگی و تیره شدن پوست شود. این ممکن است به دلیل عدم تمیزی مناسب، عدم لایه‌برداری منظم و عدم تقویت پوست باشد.
التهاب پوست:
التهاب پوست در منطقه زیر بغل می‌تواند باعث تیرگی و تیره شدن پوست شود. عواملی مانند تحریک مکرر، تماس با مواد آلرژی‌زا، عفونت‌های قارچی یا باکتریایی می‌توانند منجر به التهاب پوست شوند.
تیرگی هورمونی:
تغییرات هورمونی در بدن ممکن است باعث تیرگی زیر بغل شود. برخی از عواملی مانند دوران قاعدگی، بارداری، تغییرات هورمونی در دوران یائسگی و مصرف برخی داروها می‌توانند تیرگی زیر بغل را تحت تأثیر قرار دهند.
تیرگی پوستی طبیعی:
در برخی افراد، تیرگی زیر بغل ممکن است به صورت طبیعی و بدون دلیل خاصی رخ دهد. این ممکن است به دلیل تولید بیش از حد ملانین (پیگمانتیشن) در پوست باشد.
راه های پیشگیری از تیرگی زیر بغل
برای پیشگیری از تیرگی زیر بغل، می‌توانید از راه‌های زیر استفاده کنید:
حفظ تمیزی:
روزانه منطقه زیر بغل را با آب و صابون ملایم شستشو دهید و سپس آن را خشک کنید. حفظ تمیزی منطقه زیر بغل می‌تواند از تجمع باکتری‌ها و سلول‌های مرده جلوگیری کند.
استفاده از محصولات طبیعی:
از صابون‌ها و محصولات طبیعی مانند صابون زردچوبه یا صابون حاوی عصاره آلوئه ورا استفاده کنید. این محصولات می‌توانند به تقویت و روشن‌کنندگی پوست کمک کنند.
استفاده از ضد تعریق:
استفاده از ضد تعریق می‌تواند از ترشح عرق بیش از حد در منطقه زیر بغل جلوگیری کند. انتخاب یک ضد تعریق با مواد طبیعی و بدون الکل می‌تواند بهترین گزینه باشد.
استفاده از لباس‌های مناسب:
انتخاب لباس‌هایی که تنفس پوست را تسهیل کنند و از تعریق بیش از حد جلوگیری کنند. لباس‌های نخی و آب‌گریز می‌توانند مناسب باشند.
اجتناب از تحریک‌کننده‌ها:
اجتناب از استفاده از محصولات آرایشی ناسالم، محصولات شیمیایی تحریک‌کننده و عطرهای قوی می‌تواند به جلوگیری از التهاب پوست و تیرگی زیر بغل کمک کند.
تغذیه سالم:
تغذیه سالم و متنوع با مصرف میوه‌ها، سبزیجات و آب کافی می‌تواند به سلامت پوست کمک کند و از تیرگی زیر بغل جلوگیری کند.
استفاده از مرطوب‌کننده:
استفاده از مرطوب‌کننده‌های طبیعی مانند روغن‌های گیاهی می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند و از تیرگی زیر بغل جلوگیری کند.
اولین قدم برای رفع تیرگی زیر بغل
اولین قدم برای رفع تیرگی زیر بغل، حفظ تمیزی و بهداشت منطقه زیر بغل است. مراعات این موارد می‌تواند بهبود ظاهر و روشن شدن پوست زیر بغل را تسریع کند. در ادامه، چندین قدم برای حفظ تمیزی و بهداشت منطقه زیر بغل را بررسی می‌کنیم:
روزانه منطقه زیر بغل را با آب و صابون ملایم شستشو دهید. این کار به تمیزی پوست و از بین بردن آلودگی‌ها و باکتری‌ها کمک میکند.
استفاده از ضد تعریق می‌تواند کمک کند تا ترشح عرق بیش از حد در منطقه زیر بغل کاهش یابد و از تیرگی زیر بغل جلوگیری شود.
پس از ورزش یا فعالیت بدنی، منطقه زیر بغل را با آب و صابون شستشو دهید تا عرق و آلودگی‌ها را از بین ببرید.
انتخاب لباس‌هایی که از جنس نرم و تنفس‌پذیر باشند، می‌تواند به جلوگیری از تراکم و تهوع پوست زیر بغل کمک کند.
استفاده از پودر مخصوص برای منطقه زیر بغل می‌تواند به جذب رطوبت و کاهش ترشح عرق کمک کند
تغذیه سالم و متنوع با مصرف میوه‌ها،سبزیجات و آب کافی می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند
چه عواملی باعث تشدید تیرگی زیر بغل میشود؟
تشدید تیرگی زیر بغل می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. در ادامه، برخی از عواملی که می‌توانند تشدید تیرگی زیر بغل را تسریع کنند را بررسی می‌کنیم:
تماس با مواد تحریک‌کننده:
استفاده از محصولات آرایشی ناسالم، محصولات شیمیایی تحریک‌کننده، عطرهای قوی و مواد شیمیایی ممکن است باعث تحریک پوست زیر بغل شده و تیرگی را تشدید کند.
تماس با لباس‌های نامناسب:
لباس‌هایی که تنفس پوست را محدود می‌کنند، جذب عرق را افزایش می‌دهند یا باعث تحریک پوست می‌شوند، می‌توانند تیرگی زیر بغل را تشدید کنند.
تماس با آفتاب:
تماس بیش از حد با آفتاب و بدون استفاده از محافظت‌های مناسب می‌تواند باعث تیرگی زیر بغل شود و آن را تشدید کند. اشعه مضر آفتاب می‌توانند پیگمانتاسیون پوست را افزایش دهند.
التهاب پوست:
التهاب پوست در منطقه زیر بغل می‌تواند باعث تیرگی و تیره شدن پوست شود. عواملی مانند تحریک مکرر، تماس با مواد آلرژی‌زا، عفونت‌های قارچی یا باکتریایی می‌توانند منجر به التهاب پوست شوند و تیرگی را تشدید کنند.
تغییرات هورمونی:
تغییرات هورمونی در بدن ممکن است تیرگی زیر بغل را تشدید کنند. برخی از عواملی مانند دوران قاعدگی، بارداری، تغییرات هورمونی در دوران یائسگی و مصرف برخی داروها می‌توانند تیرگی زیر بغل را تحت تأثیر قرار دهند.
تماس با مواد آلرژی‌زا:
تماس با موادی که برای شما آلرژی‌زا هستند، می‌تواند باعث التهاب و تیرگی زیر بغل شود و آن را تشدید کند.
تماس با فرایندهای تحریک‌کننده:
فعالیت‌هایی مانند ریاضت، تمرینات شدید، تماس مکرر با اشیاء سخت و تحریک‌کننده می‌توانند باعث تحریک پوست زیر بغل شده و تیرگی را تشدید کنند.
مهم است به یاد داشته باشید که هر فرد ممکن است به عوامل مختلفی حساسیت نشان دهد و عواملی که برای شما تشدید کننده تیرگی زیر بغل هستند، ممکن است برای دیگران تأثیری نداشته باشند.
درمان خانگی روشن شدن زیر بغل
برای روشن شدن زیر بغل، می‌توانید از روش‌های خانگی زیر استفاده کنید:
لیمو:
اسید موجود در لیمو می‌تواند به روشن شدن پوست کمک کند. می‌توانید یک قاشق عسل را با چند قطره آب لیمو مخلوط کرده و به زیر بغل خود ماساژ دهید. پس از چند دقیقه، با آب گرم شستشو دهید. اما توجه داشته باشید که لیمو ممکن است پوست را خشک کند، بنابراین پس از استفاده از آن، از مرطوب کننده استفاده کنید.
سرکه سیب‌زمینی:
سرکه سیب‌زمینی می‌تواند به روشن شدن پوست کمک کند. می‌توانید سرکه سیب‌زمینی را به زیر بغل خود ماساژ دهید و برای چند دقیقه روی پوست بگذارید. سپس با آب گرم شستشو دهید. این روش را هر روز تکرار کنید تا نتایج مطلوب را ببینید.
استفاده از عسل و نمک در حمام:
می‌توانید عسل و نمک را به همراه یکم روغن زیتون در حمام مخلوط کنید و به زیر بغل خود ماساژ دهید. سپس با آب گرم شستشو دهید. این روش می‌تواند به تقشیر و روشن شدن پوست کمک کند.
صابون زردچوبه روشن کننده تیرگی زیر بغل
صابون زردچوبه می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی و خانگی برای روشن کردن تیرگی زیر بغل مفید باشد. زردچوبه دارای خواص ضد التهاب و ضد باکتری است که می‌تواند به تقویت و روشن کردن پوست کمک کند.
تکرار این روش روزانه یا به صورت منظم می‌تواند به روشن کردن تیرگی زیر بغل کمک کند. با این حال، مهم است به یاد داشته باشید که هر فرد ممکن است به روش‌های مختلف بازخورد داشته باشد و نتایج ممکن است برای همه یکسان نباشد.
اسکراب لایه بردار برای رفع تیرگی زیر بغل
استفاده از اسکراب لایه بردار می‌تواند به رفع تیرگی زیر بغل کمک کند. اسکراب لایه بردارها معمولاً حاوی مواد مقتدر کننده و خلوص‌دهنده هستند که به پوست کمک می‌کنند لایه‌های مرده و آلودگی‌ها را از بین ببرند و پوست را روشن و صاف کنند. اسکراب بدن زردچوبه و روغن لیمو ترکیبی از این دو به همراه روغن های گیاهی میباشد که طبیعی و بدون مواد شیمیایی میباشد و میتوان از آن به عنوان روش های خانگی و بسیار کارساز استفاده کرد.برای استفاده از اسکراب لایه بردار برای رفع تیرگی زیر بغل، می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
پوست زیر بغل را مرطوب کنید: قبل از استفاده از اسکراب لایه بردار، پوست زیر بغل را با آب گرم مرطوب کنید. این کار به باز کردن منافذ پوست و آماده سازی آن برای جذب بهتر اسکراب کمک میکند.
اسکراب را به پوست ماساژ دهید: مقدار کافی از اسکراب را در دست خود بردارید و به آرامی روی پوست زیر بغل ماساژ دهید. از حرکات دایره‌ای و نرم استفاده کنید و فشار زیادی روی پوست نیاورید.
ماساژ پوست: پس از ماساژ اسکراب، با استفاده از انگشتانتان به آرامی پوست را ماساژ دهید. این کار به تحریک خون‌رسانی و حرکت لنف در منطقه زیر بغل کمک میکند. برای لایه برداری عمیق تر میتوان اسکراب را همراه با لیف لوفا استفاده کرد و همانطور که میدانید لیف لوفا نیز لایه بردار میباشد و استفاده این دو همزمان باهم باعث از بین بردن سلول های مرده و در نتیجه روشن شدن پوست میشود.
شستشو: پس از مدت زمان مورد نیاز، اسکراب را با آب گرم بشویید و پوست زیر بغل را کاملاً شستشو دهید. از آب خنک برای شستشوی نهایی استفاده کنید تا منافذ پوست بسته شوند.
مرطوب کننده استفاده کنید: پس از شستشو، از یک مرطوب کننده مناسب برای پوست زیر بغل استفاده کنید. این کار به نرم و مرطوب نگه داشتن پوست کمک میکند.
روغن نارگیل برای رفع تیرگی زیر بغل
روغن نارگیل می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی برای رفع تیرگی زیر بغل مفید باشد. روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کننده است که می‌تواند به روشن شدن و بهبود ظاهر پوست زیر بغل کمک کند. برای استفاده از روغن نارگیل به عنوان روشن کننده تیرگی زیر بغل، می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
پوست زیر بغل را بشویید و خشک کنید.
یک مقدار کمی از روغن نارگیل را در دست خود بریزید.
با استفاده از انگشتان خود، روغن نارگیل را به آرامی و به صورت ماساژ در منطقه زیر بغل مالش دهید. می‌توانید از حرکات دایره‌ای و لطیف استفاده کنید.
روغن را به مدت 10-15 دقیقه روی پوست زیر بغل بگذارید تا جذب شود.
سپس پوست را با آب گرم شستشو دهید و خشک کنید.
چرا سزامول
روش هایی همچون لیزر و کرم های شیمیایی ممکن است برای همه افراد پاسخ یکسانی نداشته باشد و در برخی مواقع مشکلات دیگری برای پوست داشته باشد ولیکن استفاده از مواد طبیعی و بر پایه روغن نه تنها ضرری برای پوست ندارد بلکه بجز خواص برای روشن شدن پوست خواص دیگری را نیز شامل میشود. اسکراب بدن زردچوبه و روغن لیمو سزامول ترکیب مواد روشن کننده میباشد که استفاده از آن برای تیرگی های پوست گزینه ای بسیار مناسب میباشد زیرا استفاده مداوم و مرتب از اسکراب زردچوبه و روغن لیمو باعث روشن شدن 1 الی 2 درجه پوست زیر بغل میشود. صابون زردچوبه سزامول نیز بدلیل دارا بودن زردچوبه درون مواد خود به روشن شدن پوست کمک میکند و حتی باعث کمرنگ و در نهایت از بین رفتن لک های پوستی میشود. سزامول تولید کننده محصولات آرایشی بهداشتی طبیعی و با بهترین متریال میباشد که هر کدام از محصولات پوستی خود را با دقت و نهایت توجه تولید میکند تا در محصولاتش به سلامتی پوست و مو کمک کند.
پوست بدن همگی ما برای اینکه بتواند سلامت و شادابی خودش را حفظ نماید، نیاز به آب دارد. کاری که اغلب با کمک آبرسان‌ها آن را انجام می‌دهیم. علت نیاز به استفاده از آبرسان‌ها هم این است که سبک زندگی ما به سمتی رفته است که در اغلب ساعات روز در معرض انواع آلودگی‌ها مثل هوای آلوده، دود خودروها، استفاده زیاد و همچنین طولانی مدت از مواد آرایشی و ... هستیم. همچنین کشور ما به طور کلی کشوری گرم و خشک به خصوص در نواحی مانند جنوب است که این، لزوم آبرسانی مداوم پوست بدن را چندین برابر میکند
پوست لب ما نیاز به مراقبت زیادی دارد تا بتواند خود را در برابر این عوامل آسیب‌زا نگهداری و احیا نماید. استفاده از اسکراب لب یکی از راه‌های بسیار موثری است که می تواند در مراقبت از آن به ما کمک نماید. در ادامه این مقاله نیز قرار است بعد از اینکه به ذکر چیستی و فواید اسکراب لب پرداختیم، به توضیح نحوه تهیه 3 اسکراب لب خانگی خوب بپردازیم
علت جذب افراد به سوی رژ لب‌های بدون سرب، مضر بودن سرب برای سیستم تنفسی و پوست انسان بود که باعث بروز مشکلات و عوارض زیادی می‌شد. پس با توجه به شواهد علمی و ثابت شده، اگر برای سلامتی خود ارزش قائل هستید، باید چرخه استفاده از رژ لب‌های عادی را قطع کرده و از انواع بدون سرب آن‌ها استفاده کنید.
