محصولات پیشنهادی با موضوع " علل خارش پوست در دوران بارداری راه های درمان آن "
خارش پوست یکی از مشکلات رایجی است که ممکن است زنان در دوران بارداری تجربه کنند. این وضعیت به دلیل تغییرات هورمونی، فیزیولوژیکی و پوستی که در این دوره رخ میدهد، اتفاق میافتد. در این مقاله، دلایل خارش پوست در بارداری، راههای درمان و روشهای پیشگیری از آن را بررسی میکنیم.
خارش پوست در بارداری ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از این دلایل طبیعی و موقتی هستند، اما برخی دیگر ممکن است نشانهای از شرایط پزشکی جدیتر باشند که در این ادامه به بررسی برخی از این دلالیل خواهیم پرداخت :
هورمونهای بارداری، بهویژه استروژن، میتوانند باعث خشکی و تحریک پوست شوند که منجر به خارش میشود. این تغییرات بهویژه در سهماهه دوم و سوم بارداری رایجتر هستند.
افزایش نیاز بدن به مایعات در دوران بارداری ممکن است منجر به کاهش رطوبت پوست و در نتیجه خارش شود. همچنین تغییرات دمای بدن و عرق کردن بیش از حد میتواند خشکی پوست را تشدید کند.
با رشد جنین، پوست شکم کشیده میشود که ممکن است باعث خارش شود. این وضعیت معمولاً در سهماهه سوم بارداری رایج است.
برخی اختلالات پوستی که مختص بارداری هستند میتوانند باعث خارش شوند:
یک بیماری نادر اما جدی پوستی است که در دوران بارداری رخ میدهد. این بیماری، که قبلاً با نام هرپس بارداری شناخته میشد (اگرچه هیچ ارتباطی با ویروس هرپس ندارد)، نوعی بیماری خودایمنی است که باعث بروز بثورات خارشدار و تاولهای پوستی میشود. پمفیگوئید بارداری معمولاً در سهماهه دوم یا سوم بارداری شروع میشود و گاهی پس از زایمان نیز ادامه مییابد.
کلستاز بارداری (Intrahepatic Cholestasis of Pregnancy) یک اختلال کبدی نادر اما جدی است که معمولاً در اواخر بارداری رخ میدهد. این وضعیت به دلیل اختلال در جریان طبیعی صفرا از کبد به دستگاه گوارش ایجاد میشود. صفرا مادهای است که توسط کبد تولید میشود و به هضم چربیها کمک میکند. در کلستاز بارداری، تجمع صفرا در کبد منجر به افزایش سطح اسیدهای صفراوی در خون شده و میتواند باعث خارش شدید و سایر علائم شود.
از مهم ترین علامت های این پدیده میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
(Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy) پاپولها و پلاکهای کهیری بارداری یا به اختصار (PUPPP) یک بیماری پوستی شایع و خوشخیم است که اغلب در سهماهه سوم بارداری دیده میشود. این عارضه معمولاً به شکل دانههای قرمز رنگ و خارشدار (پاپولها) و پلاکهای برجسته و التهابی روی پوست ظاهر میشود و میتواند برای مادر ناراحتکننده باشد، اما برای جنین خطرناک نیست.
حساسیت به برخی مواد مانند شویندهها، عطرها، یا لباسهای خاص ممکن است در دوران بارداری تشدید شود.
خارش های پوست می تواند به صورت خفیف و شدید رخ دهد که در صورت بروز این مشکل به صورت خفیف ، معمولاً استفاده از مرطوبکنندهها، لباسهای مناسب و اجتناب از محرکها میتواند به کاهش و از بین رفتن خارش ها کمک کند.
اما اگر خارش های شدید همراه با علائم دیگری مانند زردی پوست یا چشمها، ادرار تیره، یا مدفوع روشن همراه هستند، بهتر است در کوتاه ترین زمان جهت درمان و جلوگیری از آسیب های شدیدتر به پزشک مراجعه شود .همیشه برای هر گونه خارش شدید یا غیرمعمول در دوران بارداری، مشاوره با پزشک یا متخصص ضروری است تا اطمینان حاصل کنید که وضعیت شما هیچگونه خطر جدی برای شما یا جنین ندارد.
عفونتهای قارچی یا باکتریایی نیز ممکن است در دوران بارداری بیشتر دیده شوند. این عفونتها معمولاً با خارش موضعی، قرمزی و گاهی ترشح همراه هستند.
خارش پوست ممکن است به تنهایی یا همراه با علائم دیگر رخ دهد. شناسایی این علائم میتواند به تشخیص علت خارش کمک کند:
بثورات پوستی یا راش (rash) به هر تغییری در بافت یا رنگ پوست گفته میشود که معمولا با سرخی یا خارش همراه است. بثورات پوستی میتوانند در هر قسمتی از بدن ظاهر شوند و شکلها و اندازههای مختلفی داشته باشند.
استفاده از مرطوب کنندههای مناسب برای پوستهای حساس میتواند خشکی و خارش را کاهش دهد. محصولاتی که حاوی مواد طبیعی هستند مانند کره های بدن و لوسیون ها میتوانند در کاهش خارش موثر باشند.
2. حمام با آب ولرم
حمام کردن با آب ولرم و اضافه کردن جو دوسر کلوئیدی یا نمک حمام به آب میتواند به تسکین خارش کمک کند. از آب داغ که ممکن است خشکی پوست را تشدید کند، اجتناب کنید.
لباسهای گشاد و نخی که اجازه تهویه مناسب به پوست میدهند، میتوانند از تحریک بیشتر پوست جلوگیری کنند.
از محصولات شوینده یا عطرهایی که ممکن است باعث تحریک پوست شوند، پرهیز کنید.
در موارد خارش شدید، پزشک ممکن است کرمهای موضعی حاوی هیدروکورتیزون یا آنتیهیستامینها را تجویز کند.
برای خارشهای ناشی از شرایطی مانند کلستاز بارداری، پزشک ممکن است داروهایی مانند اورسودیول (Ursodiol) تجویز کند که به بهبود عملکرد کبد کمک میکند.
اگر خارش پوست با علائم زیر همراه باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید:
یکی از موارد مهمی که باید به آن توجه شود این است که نوشیدن مقدار کافی آب و مایعات برای حفظ رطوبت پوست ضروری است. مصرف میوهها و سبزیجات آبدار نیز میتواند به تامین رطوبت بدن کمک کند. بنابراین یکی از نکاتی که در دوران بارداری
رژیمی که حاوی مواد مغذی ضروری مانند ویتامین E، ویتامین D و اسیدهای چرب امگا-3 باشد، میتواند به سلامت پوست کمک کند.
استفاده از ضدآفتاب و پوشیدن لباسهای محافظ میتواند از خشکی و تحریک پوست جلوگیری کند.
انتخاب شویندهها و محصولات پوستی بدون عطر و مواد شیمیایی مضر برای کاهش خطر حساسیت بسیار مهم است.
خارش پوست در دوران بارداری معمولاً یک مشکل موقتی و قابل کنترل است. پیشنهاد ما استفاده از محصولات مراقب پوستی مثل کره های دست و بدن و لوسیون های سزامول می باشد که به برطرف شدن خشک شدن یا د هیدراته شدن پوست کمک میکند اگر به مرور زمان مکشل خارش پوست بهبود پیدا کرد و از بین رفت خارش پوست شما شدید نبوده با این حال، اگر در مواردی خارش شدید یا همراه با علائم غیرمعمول مشاهده شد، پیشنهاد ما این است که برای بررسی و اطمینان بیشتر به پزشک مراجعه شود. با رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی و استفاده از درمانهای مناسب، میتوان این مشکل را مدیریت و از بروز عوارض جدی جلوگیری کرد.
