-
استفاده از محصولات ملایم: انتخاب محصولات تمیز کننده، مرطوب کننده و ضد آفتابی با فرمولاسیون ملایم و بدون عطر میتواند به حفظ رطوبت و ترطیب پوست کمک کند. از محصولات بدون الکل و بدون عطر استفاده کنید.
-
تمیز کردن ملایم: پوست خشک و حساس نیاز به تمیز کردن ملایم دارد. از آب گرم به جای آب سرد استفاده کنید و از صابونهای قوی و خشک کننده پرهیز کنید. از محصولات تمیز کننده ملایم و بدون صابون استفاده کنید.
-
مرطوب کننده فوق العاده: استفاده از مرطوب کننده با فرمولاسیون غنی و مرطوب کننده قوی میتواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. انتخاب محصولات حاوی عوامل مرطوب کننده مانند هیالورونیک اسید، گلیسرین و روغنهای طبیعی میتواند مفید باشد.
-
استفاده از محصولات ضد آفتاب: پوست خشک و حساس به آسیب اشعه UV حساس است. استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب میتواند پوست را در برابر آسیبهای ناشی از اشعه UV محافظت کند و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند.
-
انتخاب محصولات بدون عطر و الکل: محصولات حاوی عطر و الکل ممکن است بر روی پوست خشک و حساس تحریککننده باشند. بهتر است از محصولات بدون عطر و بدون الکل استفاده کنید.
-
محافظت در برابر عوامل خارجی: پوست خشک و حساس به عوامل خارجی مانند آب و هوای خشک، استفاده از محصولات شیمیایی قوی و آلرژنها حساس است. استفاده از کلاه و عینک آفتابی، استفاده از محصولات محافظتی در برابر آب و هوای سرد و خشک، و پوشیدن لباسهای نرم و طبیعی میتواند به حفظ پوست کمک کند.
-
آب کافی: مطمئن شوید که به میزان کافی آب مینوشید. آب کمک میکند تا پوست شما رطوبت لازم را داشته باشد و از خشکی جلوگیری کند.
-
خواب کافی: خواب کافی و استراحت مناسب به بهبود و زیبایی پوست کمک میکند. سعی کنید روزانه حداقل 7-8 ساعت خواب ببینید.